Modern dünyada hemen hemen her dördüncü erkek sorunu yaşayan kudret ile. Durumun iyileştirilmesi için bir erkek kendi başına atanır sentetik ilaçlar sadece durumu düzeltmek. Ancak, bu araçlar değil, tedavi, hastalık, sadece geçici olarak geliştirmek, kudret.
Doğal yollarla artırmak kudret
Oluştuğunda, erektil disfonksiyon, bir doktora görünmeliyim, ama önce bu denemek için doğal yöntemler, yönelik, vücudun iyileşme.
- Beslenme. Yemek yer alması gereken vitamin ve mineral maddeler: b grubu vitaminler, c, E vitaminleri, çinko.
- Fiziksel aktivite. Kanıtlanmış, sedanter yaşam tarzı yol açar ihlal erektil fonksiyon. Bu nedenle, bulmak için gerekli zaman ve egzersiz için denemek için aktif bir yaşam tarzı yol.
- Sırasında hareketsiz çalışma yapılabilir Kegel egzersizleri, sonucu görürsünüz zaten 1-2 hafta.
- Aşırı kilo. Aşırı kilo yol açar, kalp hastalığı, diyabet, genel bir bozulma sunar. Obezite ile kandaki testosteron seviyesi azalır ve içeriği kadın hormonları, tam tersine, artar. Yukarıdaki tüm faktörler düşmesine neden güç.
- Zararlı alışkanlıkları. Sigara, alkol ve uyuşturucu düşürür erkeklerde ereksiyon. Geliştirmek için kudret doğal bir şekilde zararlı alışkanlıkları tamamen terk edilmelidir.
- Stres. Psikolojik deneyimler çok etkilenen cinsel işlev. Adama önlemek için çalışmalısınız, stres ve depresyon ise, o tek başına baş edemez – bir doktora başvurun.
- Uyku. Uyku en az 8 saat, çünkü, uyku bozuklukları engelleyebilir normal bir kudret.
Doğal ilaçlar etki gücü artırmak için erkeklerde
Ne zaman adam fark etmeye başlar bozuklukları cinsel işlev çare olabilir doğal ilaçlar.
Badger yağ
Bu doğal ilaç etki gücü artırmak için erkeklerde bir önlemeye yardımcı olur iltihabı, yanı sıra vitaminler, amino asitler. Ağızdan alınan, önceden melt.
Ayı yağ
Yanı sıra, kendi doğal görünümünü, onu alabilir ve kapsül. Ayı yağı çok faydalıdır, içerdiği vitaminler, yağ asitleri, madde, uyarıcı ve hormon üretimi.
Yumurta
Yumurta içerdiği çok sayıda vitamin: A, B, D, yanı sıra magnezyum, folik asit, fosfor, selenyum ve birçok diğer öğeleri için gerekli normal bir kudret. Sen-ebilmek kullanma bir tavuk ve bıldırcın yumurtası, son – besin içeriği çok daha fazla.
Castoreum
Bu madde, göze çarpan bir cinsel bezleri kunduz, içerdiği çok sayıda önemli unsurlar. Jet uygulanabilir kaynatma, tentür veya toz, ve vardır, bu tür olumlu adımları izleyin: düzenler, kalp damar sistemi, iltihabı azaltır, olumlu etkiler, jenital organları.
Arı ürünleri
Arı podmore ve perge – çok etkili ilaçlar geliştirmek için kullanılan güç. Perge – bu polen bir tedavi tükürük arılar. Bu ürün artırır, sperm üretimini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve içerdiği çok sayıda vitamin ve amino asitler. Kuru arı, yapılan kaynatma, tüketilmesi gereken bir ay.
Bitkiler ve otlar
Kanıtlanmış, kullanımı karışımlar otlar çok olumlu etkileyen cinsel fonksiyon erkekler. Dikkat etmelidir, gibi gibi otlar: maydanoz, kekik, ısırgan otu. Bu tür bitkiler, kereviz de çok iyi etkiler. Geliştirmek için kudret tüketilmesi tavsiye edilir fındık ve bal.