Birçok modern erkekte 40 yıl sonra cinsel güçte azalma görülmektedir. Ancak çok azı, gücü arttırmaya yönelik halk ilaçlarının eski cinsel yaşam sevincini geri getirebileceğini ve bunu yaşlılığa kadar uzatabileceğini biliyor.
Potansiyel neden azalır?
Bugün, oldukça genç insanlarda potansiyelin zayıflaması giderek daha fazla görülüyor. Bunun nedeni sağlık durumunun kötü olması olabilir, ancak bazı durumlarda güçlü fiziksel ve duygusal stres, sık stres, uyku eksikliği ve kötü alışkanlıklar cinsel isteğin azalmasına neden olur. Her erkek bir sabah iktidarsız uyanmaktan korkar. Bunu önlemek için, gücü artırmak için halk tariflerini başarıyla kullanabilirsiniz. Ancak bundan önce bir erkeğin bir androlog veya üroloğa danışması daha iyidir çünkü iktidarsızlık vücuttaki inflamatuar süreçlerin bir belirtisi olabilir.
Hasta temel kurallara uymazsa, erkek gücünü korumaya yönelik halk yöntemlerinin etkisi boşa çıkacaktır: uygun şekilde dinlenin, orta derecede fiziksel aktivite yapın ve sağlıklı beslenme kurallarına uyun. Bu nedenle, gücü artırmak için yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmeniz ve gerekirse ayarlamanız gerekir.
Erkek sağlığına iyi gelen ürünler
Bugün herkes afrodizyaklar - cinsel isteği artıran maddeler - hakkında bir şeyler duymuştur. Bu maddelerin çoğu, erkek gücünü artırmanın bir yolu olarak düşünülebilecek yiyeceklerde bulunur. Bir erkek yatakta en iyi şekilde olabilmek için şunları yapabilir:
- Her gün taze sarımsak (2-3 diş) yiyin. Alışılmış diyete yapılan bu ekleme, yalnızca gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar da dahil olmak üzere erkekler için birçok hastalığın iyi bir şekilde önlenmesine de hizmet eder.
- Kabak çekirdeğini besin takviyesi olarak kullanın. Çiğ olabilirler veya bir yemeğin parçası olabilirler. Kabak çekirdeğinde bulunan kimyasal bileşikler sadece normal ereksiyonu desteklemekle kalmaz, aynı zamanda sperm kalitesini de artırır.
- Antik çağlardan beri geleneksel tıp balın çok etkili bir afrodizyak olduğunu düşünmektedir. Yararlı özellikleri kırmızı şarap ve aloe suyu ile iyi bir şekilde birleştirilmiştir. Ürünü hazırlamak için, 3 eşit parça şarap, 2 parça bal ve 1 aloe suyu alınarak 3 malzemenin tamamının karıştırılması gerekir. Ek malzeme olarak bir avuç maydanoz tohumu kullanabilirsiniz. Ortaya çıkan kompozisyonu 2 hafta bırakın.
- Balı afrodizyak olarak kullanmanın bir diğer seçeneği de günde 60 gr miktarında havuç suyu ve rendelenmiş zencefil ile tüketmektir. Erkeklerde cinsel gücü etkileyen başka bir bal bazlı tarif: 0,5 kg cevizi 0,3 kg bal ve 0,1 litre aloe suyuyla birleştirin. Bu çare 1 yemek kaşığı alınmalıdır. l. her yemekten önce.
- Kırmızı şarap ve kurutulmuş meyvelerden şurup hazırlayın. Bunun için 2 litre kırmızı şarap, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik (her kuru meyveden 100 gr), biraz şeker (1-2 yemek kaşığı), tatmak için baharatlara (kakule, karanfil, tarçın) ihtiyacınız olacak. Kırmızı şarabı tüm malzemelerin üzerine dökün ve 1 saat kısık ateşte pişirin. Bu kaynatmanın cinsel yakınlıktan hemen önce veya her gün akşam yemeğinden önce alınması faydalıdır.
Yukarıdaki ürünlere ek olarak aşağıdakilerin tüketiminin cinsel isteği arttırmada faydalı bir etkisi vardır:
- protein açısından zengin besinler: süt ürünleri, balık, çeşitli etler;
- deniz ürünleri ve bitki kökenli (örneğin, yosun - deniz yosunu);
- taze meyve ve sebzeler, seks hormonlarının normal işleyişi için gerekli olan birçok vitamin ve mikro elementin kaynağı olduklarından;
- ölçülü baharatlar, bunları kahve veya çaya eklemek özellikle faydalıdır;
- herhangi bir biçimde pişirilmiş yumurtalar;
- çeşitli kuruyemişler - protein ve sağlıklı yağ kaynağı.
Etkili bitkisel kaynatma
Bazı şifalı bitkilerden elde edilen kaynatmaların gücü arttırıcı bir etkisi vardır. Önemli olan, onları nasıl doğru şekilde pişireceğinizi bilmektir.
Ginseng kökü erkeklerde potensi güçlendirmede faydalı bir etkiye sahiptir. Doğuda ona "sevginin kökü" denmesi boşuna değil. Ereksiyonu arttırmak için farmasötik preparatlara dahil edildiği hem halk hem de resmi tıpta haklı olarak onurlu bir yer almıştır. Evde sağlıklı bir kaynatma hazırlamak için 100 gr ginseng kökünü 500 ml suya döküp 2 gün karanlık bir yerde bekletmeniz gerekir. Bundan sonra infüzyon 4 saat kısık ateşte kaynatılır ve bu sırada üzerine 1 kaşık bal ve aynı miktarda tarçın ilave edilir. Bu ilaç yemeklerden sonra her defasında 100 gr tüketilmelidir.
Atalarımız kekiği faydalı özellikleriyle biliyorlardı. Buna dayalı bir kaynatma hazırlamak ginseng'den daha hızlıdır. Kekiğin 100 gr miktarındaki yeşil kısmı ezilip üzerine 200 ml kaynar su dökülür. Karışım oda sıcaklığına ulaşana kadar demlenmelidir.
Gücü arttırmak için kekik bazlı bir Fransız tarifi var. Hazırlamak için 1 çay kaşığına ihtiyacınız olacak. kekik ve nane otları, bir tutam biberiye. Bitki bileşenleri kaynar su ile dökülür ve tamamen soğumaya bırakılır. Bir erkeğin istenen etkiyi elde etmek için bu ilacı her gün kullanması gerekir.
Hint kamışı kökünü kaynatma şeklinde veya basitçe çiğ olarak alabilirsiniz. Ham kök basitçe çiğnenebilir, ancak günde üç defadan fazla olmamalıdır. Halk ilaçları için başka bir seçenek de Dubrovnik bitkilerinin infüzyonudur. Bu şekilde hazırlanır: 5 yemek kaşığı. l. Bitkinin yeşil kısmına 1 litre kaynar su dökülerek 2 gün demlenir.
Isırgan otu, ereksiyon fonksiyonunun yeniden sağlanmasında iyi bir yardımcıdır. Buna göre bir kaynatma hazırlayabilir veya onu kullanarak şifalı bir bitkisel karışım yapabilirsiniz. İlk durumda, 1 yemek kaşığı. l. ısırgan otu bir bardak kaynar su ile dökülüp 20 dakika bekletildikten sonra içindekiler gazlı bez/ince elekten süzülür. Bu içecek yemeklerden bir süre önce içilmelidir. Isırgan otunu kullanmanın ikinci yolu ise onu özel bir bitkisel karışıma dahil etmektir. Nane, St.John's wort, yonca ve ısırgan otu eşit parçalar halinde alınır ve yaklaşık bir saat kaynamış suda demlenir. Bu infüzyon günde birkaç kez alınmalıdır.
Et suyu ve tentür şeklinde hızla artan etki gücü için halk ilaçları 10-30 günlük kurslarda alınır. Bitki kökenli maddelere karşı alerjik reaksiyonun olası gelişimini her zaman hatırlamalısınız, bu nedenle bitkisel ilaçlara tüm sorumlulukla yaklaşılmalıdır.
Şifalı bitki banyoları
Genellikle zayıf ereksiyonun nedeni duygusal aşırı gerginlik ve strestir. Bir erkeğin zaman zaman rahatlamaya ihtiyacı vardır. Çeşitli bitkisel kaynatmalarla sıcak banyolar yaparak işi keyifle birleştirebilirsiniz.
En iyi sonuçlar defne yaprağı veya şifalı papatya içeren banyolarda gösterilir. Bunları hazırlamak için karmaşık hiçbir şeye ihtiyacınız yok, sadece kurutulmuş bitkisel malzemeler ve su yeterli. Banyo yapmadan hemen önce bir infüzyon hazırlamanız gerekir: 50 gr defne yaprağı veya papatya çiçeği, 3 litre kaynamış su dökün ve 20 dakika bekletin. Bundan sonra çözelti banyoya eklenir. Bu su prosedürü bir seferde 0,5 saat boyunca günlük olarak yapılabilir.
Potansiyeli artıran bir çare için başka bir seçenek de çam kaynatmasına dayalı bir banyodur. Yararlı reçine ve tanen maddeleri açısından eşit derecede zengin olan hem çam dalları hem de çam kozalakları hazırlanmasına uygundur. Et suyunu hazırlamak için bitki materyali su ile dökülür ve kısık ateşte yaklaşık yarım saat kaynatılır. Daha sonra sıkıca kapatılmış et suyu 12 saat demlenir, ardından banyoya ekleyebilirsiniz.
Halk hekimliğinde kontrast banyoları yönteminin erkek gücünü geri kazandırdığı bilinmektedir. Onların tuhaflığı, kişinin tamamen suya dalmaması, sadece içine oturmasıdır. Bu nedenle bir erkeğin oturabileceği bir çift leğen bu yönteme çok uygundur. Bir leğende soğuk su, diğerinde ise sıcak su bulunmalıdır (kaynayan su değil ama tolere edilebilecek bir şey). Önce çeyrek saat sıcak suda, ardından aynı süre soğuk suda oturmanız gerekir. Bu prosedür her 3 ayda bir iki haftalık kurslar halinde tamamlanmalıdır.
Potansiyeli arttırmak için en iyi çözümü seçmek zordur: her vücut bireyseldir ve farklı maddelere farklı tepki verebilir. Ancak erkek iktidarsızlığını tedavi etmek için yüzyıllarca test edilmiş halk yöntemleri, her özel durumda yardımcı olacak birçok seçenek arasından seçim yapmanıza olanak tanır. Önemli olan nitelikli uzmanlara planlı ziyaretleri unutmamaktır.