Cinsel erkek gücü, sağlıklı aile ilişkilerinin önemli bir yönüdür. Erkeklerin güç ile ilgili sorunları varsa, bu yalnızca fiziksel sağlıklarını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda psikolojik bir sorunu da tetikleyebilir. Ereksiyon işlevi herhangi bir zamanda bozulabilir, kimse bundan bağışık değildir ve böyle bir patolojinin birçok nedeni vardır. Aktarılan stres bile cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir.
Bu durumdaki erkekler merak etmeye başlar: "Evde gücü nasıl hızlı bir şekilde artırabilirim? ". Sertleşmeyi artırmanın ve cinsel ilişkiyi uzatmanın birkaç yolu vardır, ancak bu etkiyi elde etmek için kök nedene göre hareket etmeniz gerekir. Sorunu bulmak her zaman kendi başınıza mümkün değildir, gücü geri kazanmak için bir uzmandan yardım almanız gerekir. Öncelikle, gerekirse diğer doktorlara danışmak için sizi yönlendirecek bir seksolog veya androlog ile iletişime geçmeniz gerekir.
Evde gücü nasıl hızlı bir şekilde artırabilirim?
Erkeklerde cinsel işlevin restorasyonu aşağıdaki yöntemlerle mümkündür:
- İlaç almak.
- Geleneksel tıp yöntemleri.
- Beslenme normalizasyonu.
Potens tedavisi kapsamlı bir şekilde yapılmalıdır. Ana yöntemler ilaçlar + psikoterapidir. İleri vakalarda konservatif olarak potensi yükseltmek mümkün olmadığında cerrahi müdahaleye başvururlar. Dikkat! Güç için çare sadece bir doktor tarafından seçilmelidir. Kendi kendine ilaç durumu ağırlaştırabilir.
Halk yöntemleri ve tarifleri
Gücü tedavi etmek için halk yöntemleri, libidoyu etkileyen bitkilerin kullanımını içerir. Bu tür bir tedavinin avantajı, ereksiyon fonksiyonunun normalleşmesine ek olarak:
- Prostat bezi de dahil olmak üzere erkek üreme sisteminin organlarında anti-inflamatuar etki.
- Enfeksiyöz süreçlerin ortadan kaldırılması.
- Tıkanıklıktan kurtulmak.
Erektil disfonksiyonun halk ilaçları ile tedavisi sonuç verir. Bu çok sayıda inceleme ile onaylanmıştır. Doktorlar ayrıca karmaşık tedavinin bir parçası olarak şifalı bitkilerin kullanımını yasaklamazlar, ancak bu tür bir tedaviyi kendi başınıza uygulamadan önce bir uzmana danışmanız gerekir. İnfüzyonlar ve kaynatmalar, erkek genital organının kavernöz sinüsünün gövdeleri üzerinde bir etkiye sahiptir, penis damarlarının genişlemesine ve kan dolaşımının restorasyonuna katkıda bulunur. Bozulmuş erektil fonksiyon genellikle aşağıdakilerin bir sonucudur:
- Vücuttaki durgun süreçler.
- enfeksiyonlar.
- prostat adenomları.
Aşağıda, hangi geleneksel tıp tariflerinin patolojiyi azaltmaya veya tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olacağını listeliyoruz:
- Taze ısırgan yaprağı infüzyonu. Yaprakları doğrayın ve üzerine kaynar su dökün (300 ml su için yaklaşık 100 gr bitki gerekir). Böyle bir halk ilacı günde en az 3 kez içilmelidir.
- Ginseng kökü tozu ve balın terapötik kütlesi. İlaç libidoyu mükemmel şekilde uyarır ve evde ereksiyonun uzamasını sağlar. Hazırlamak için yarım yemek kaşığı ezilmiş kök ve 2 dolu yemek kaşığı sıvı bal gerekir. Tedavi rejimi: 1 çay kaşığı günde 4 defa.
kekik kaynatma
Bitki, seks hormonlarının üretimini normalleştirmeye yardımcı olan çinko bakımından zengindir. Kuru çiçekler (100g) bir bardak kaynar su ile dökülür, ısrar edilir, süzülür. Günde 5 kez bir kaynatma içebilirsiniz.
- Hint kamışı kökü de erkek gücünün normalleşmesine katkıda bulunur. Kökü günde 3 kez çiğneyebilirsiniz ya da 2 yemek kaşığı ezilmiş kök ve votkadan özel bir ilaç yapabilirsiniz. Az miktarda votkada (100 g'a kadar), belirtilen miktarda Hint kamışı batırın. İlaç günde 3 kez, 10 damla kullanılır.
- Sarı kantaron, penisteki kan durgunluğunu giderebilen ve ereksiyonu normalleştirebilen evde kullanılan bir çaredir. Çim 10 dakika kaynatılır, yaklaşık bir gün ısrar edilir ve ardından süzülür. Tedavi rejimi: 50 g için günde 3-4 kez.
- Üvez meyvelerinden çay (150 gr), kuşburnu ve bektaşi üzümü yaprağı, her biri 50 gr Bu karışım bir litre su ile kıvrılır, 20 dakika kaynatılır. Günde 3 defa 1 bardak çay için.
Aspen kabuğu, güce karşı mücadelede yardımcı olur. Etki 6 gün sonra fark edilir hale gelir. İnfüzyonlar ve kaynatmalar sadece erektil işlevi normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir, dolaşım ve solunum sistemlerinin işleyişini iyileştirir ve ayrıca sinirleri sakinleştirir. Aspen ağacından izole edilen ekstrakt, içerdiği fagositler ve flavonoidler nedeniyle vücutta idrar söktürücü, iltihap önleyici ve mantar önleyici etkiye sahiptir.
kavak kabuğu ile tarifler
- Kavak kabuğu infüzyonu. 200 g miktarındaki ezilmiş ağaç kabuğu, bir litre kaynar su ile dökülür. Israr etmek için 60 dakika bekletin, süzün. Ürün 2 gün boyunca saklanır. 100 ml için günde 3 defa kullanılması tavsiye edilir.
- Propolis ile infüzyon. Yukarıdaki şemaya göre hazırlanan infüzyon propolis ile karıştırılır. Tedavi rejimi: 1 yemek kaşığı günde üç kez.
- Aspen kabuğundan alkol tentürü. 200 g ezilmiş ağaç kabuğu, 1 litre alkol ile dökülür. Karışımı infüzyon için 2 hafta boyunca karanlık bir yerde çıkarın. Tentürü kesinlikle yemeklerden önce 50 g için.
Diyet
Sertleşme bozukluğunu tedavi etmek için özel bir diyet uygulamanız gerekir. Beslenme uzmanları, aşağıdakileri içeren erkek gücünü artıran ürünleri not eder:
- Et, tercihen kümes hayvanları veya yağsız sığır eti. Erkek gücünün anahtarı, vücuda yeterli düzeyde hayvansal yağ girdiğinde elde edilen normal testosteron seviyesidir. Bu yağların kaynağı ettir.
- Hayvanların seminal bezleri (erkekler).
- Deniz balığı ve deniz ürünleri. Deniz ürünleri, ereksiyon üzerinde olumlu etkisi olan çinko ve silenyum bakımından zengindir. Uskumru veya pisi balığı, karides, midye, kabuklular yemek tercih edilir. Ürünler sadece kaynatılmalıdır.
- Yumurtalar (bıldırcın ve tavuk). İnositol ve kolin içerirler. Bu maddeler seks hormonlarının üretimini iyileştirir ve zar zarlarının bütünlüğünü korur.
- Süt ürünleri. Diyet mutlaka peynir, süzme peynir, tereyağı ve krema içermelidir. Başka bir olumlu etkiye sahip olan bütirik asit içerirler - vücudu neoplazmalardan korur ve genellikle tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- Çikolata. Gücü normalleştirmeye ek olarak, bu ürün ruh halini iyileştirir ve vücudun stresle başa çıkmasına izin verir.
Bir erkeğin diyetinde ayrıca kabak çekirdeği, çavdar ekmeği, bitkisel yağlar (fıstık, zeytin ve keten tohumu), mantar ve balık yağı bulunmalıdır.
Diyet kızarmış, tütsülenmiş, baharatlı yiyecekler içermemelidir. Siyah çay ve kahve gibi fast food, konserve, turşu ve alkollü içecekler de hariçtir.
Evde ereksiyon nasıl iyileştirilir?
Yukarıdaki tüm yöntemlerle evde eski ereksiyona geri dönebilirsiniz. Yatarak tedavi sadece zor durumlarda, konservatif tedavinin başarısız olduğu durumlarda endikedir, daha sonra tedavi cerrahi olarak gerçekleştirilir.
Bir ilaç seçerken, kendiniz yapamazsınız. İlaçlar, olası tüm yan etkiler dikkate alınarak bir doktor tarafından reçete edilir. Farmasötik müstahzarlara ek olarak, geleneksel tıp ve özel bir diyet reçete edilir.
Ayrıca, ereksiyon bozukluğu ile, vücudu günlük olarak orta derecede fiziksel aktivite ile yüklemeniz gerekir. Uygun egzersiz setini seçmek için bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz. Bu kompleks, penis de dahil olmak üzere vücudun alt kısmındaki kan durgunluğunu ortadan kaldırmayı ve normal kan dolaşımını sağlamayı amaçlamalıdır. Bu etki, çömelme, koşma, pelvisi yüzüstü pozisyondan kaldırma ile verilir.
Sadece sorunu çözmek için değil, aynı zamanda iktidarsızlığı önlemek için doktorlar her gün aşağıdaki egzersizi yapmanızı önerir: ayakta durma pozisyonu. Periyodik olarak anüs kaslarını gerin ve gevşetin. Kaslar uzun süre, yaklaşık 5-7 saniye gergin olmamalıdır.
Sertleşmeyi artırmak için doktorlar, cinsel temastan hemen önce kontrastlı duş almanızı önerir. Soğuk ve sıcak suya periyodik olarak maruz kalmak sinir hücrelerini uyarır, onları heyecanlandırır ve vücuttaki kan dolaşımı sürecini iyileştirerek durgunluğu önler. Bitkisel kaynatma veya tentürlerle birlikte kontrast duşu, etkiyi artırır.
Bitkisel bir ilaç olarak, aşağıdakileri içeren bir ilaç kullanabilirsiniz:
- Kıyı salyangozlarının sırrı.
- Kuzey yosunundan izole edilmiş ekstrakt.
- Maymun balığından izole edilen bir ekstrakt.
- Maymun balığı karaciğer dokusu.
Uygulama şeması: 2 hafta boyunca günde bir kez, 3-5 damla. İncelemeler ve klinik gözlemler, etkinin 5-6 gün sonra fark edilir hale geldiğini göstermektedir.